スタッフ紹介｜池田市のオルカはトレーナーが丁寧にサポート

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初めまして。トレーナーのSADAと申します。
私自身、小さい頃からバドミントンをしており、左右の筋肉のバランスが悪く怪我をする事が多々ありました。バランスが悪い中姿勢も崩れトレーニングをしても身体に変化は表れず怪我が増える日々に心身共にズタボロになった経験があります。ダイエットやボディメイクも理想の体になったとしても心と身体が健康でなければ長続きはしません。
健康的で確実に目標とする身体になれるよう食事、トレーニング等全力でサポート致します。